Être positif…

Comment faire pour être positif le plus souvent possible?,

Il faut d’abord être un brin tenace pour être positivement heureux J

Il faut apprendre à cultiver les émotions positives, à les provoquer par des pensées positives.

Je l’ai toujours dit, comprendre intellectuellement tout ce que vous savez déjà sur la pensée positive, la loi de l’attraction, le Huna etc. ne suffit pas!

Il faut mettre tout cela en pratique

Pour trouver l’équilibre intérieur, il ne suffit pas non plus d’enrayer à jamais les émotions négatives, mais plutôt établir un bon rapport entre les positives et les négatives. Trois émotions positives pour une négative selon les études.

Bon, c’est assez réalisable ça ...

D’abord le négatif.

Prenez le temps de réfléchir à vos propres mots ou commentaires négatifs dans une conversation aussi banale soit-elle.

Prenez conscience de vos pensées négatives ou sombres. Reconnaissez en l’existence. Acceptez-les puis exprimez-les s’il le faut avant de les laisser aller tout doucement.

Puis, transformer vos pensées négatives en pensées positives. Soyez créatif, après tout c’est de votre vie J