Le temps est relatif. Vous avez surement déjà remarqué comment une heure passé avec votre fiancé(e) passe trop vite et qu'une heure à attendre dans le bureau du médecin semble interminable.
Et pourtant ce sont les même 60 minutes.... Pourquoi est-ce vécu différemment? Qui décide de la différence?
C'est l'émotion qui entoure le moment présent qui détermine comment sera vécu le 60 minutes ....en d'autre mots c'est VOUS qui décidez!
La différence est que quand vous êtes avec le fiancé(e), vous êtes avec le fiancé(e), point, vous êtes to-ta-le-ment dans le moment présent. Vous ne pensez à rien d'autre que d'être avec lui/elle. C'est excitant, palpitant, donc le temps ne compte plus.
Dans le bureau du médecin, vos pensées vagabondent. Votre mental parle constamment. Vous nourrissez donc l'attente, le futur et passez à côté du moment présent...Vous attendez!
Il y a donc 2 bonnes raisons de méditer un p’tit 15 min chaque jour.
1) pour apprendre à laisser aller le mental
2) se connecté aux possibilités infinis.
Dire que c'est difficile de trouver 15 min par jour est aussi VOTRE choix. S'engager dans SA vie est VOTRE choix.
Engagez-vous à utiliser ce petit outil bien simple et d'être à l'écoute des synchronismes. Faites un peu de ménage dans votre tête, balayez toutes vos pensées ou émotions négatives. Balayez tous vos doutes et vivez chaque jour comme si vous étiez avec votre fiancé(e) J
Ca va bouger maintenant…Demain, j’écris un peu sur la méditation…
